تەندروستی

تەندروستی مرۆڤ رۆژانە پێویستی بە خواردنی ٢ تاوەکو ٤ جۆر میوە هەیە، هەنجیریش یەکێکە لە میوە نمونەییەکان، لە مانگی ڕەمەزاندا دەتوانرێت بەخواردنی هەنجیر پێویستییەخۆراکییەکانی جەستە…
لێکۆڵینەوە پزیشکییەکان ئەوەیان سەلماندووە کە هەندێک لە خەڵکی بەهەڵە هەوریری رەشی ددان شۆردن بەکاردەهێنن و بەکارهێنانی زیانی تەندروستیی لێدەکەوێتەوە. لەو لێکۆڵینەوەیەدا ئەوە خراوەتەڕوو هەویری رەشی…
دابەزینی ئاستی شەکر لەکاتی رۆژانی رەمەزاندا و ئاوسان و قورس بون و تەمەڵی دوای بەربانگ یەکێکن لەدیارترین سکاڵاکانی سەر زاری رۆژوەوانان بەتایبەت توشبوانی شەکرە لەدەرەنجامی…
زیابونی کێشی لەش یەکێکە لەو گرفتانەی بەشێك لە خەڵکی پێوەی دەناڵێنن، زۆرن ئەوانەی چەندین رێگە دەگرنەبەر بۆ كەمكردنەوەی كێشی لەشیان، كاتێكیش مرۆڤ هەندێك لەو رێگایانەی…
کاتێک تەمەنی خانمان دەگاتە ٤٠ ساڵی بەرەو ژوور بە چەند زنجیرە گۆرانکاریکدا تێپەر دەبن کە کاریگەری لەسەر پێست و رووخساریان دەبێت, کە رەنگە زۆرجار خانمان…
گیرانی خوێنبەرەکان لەنەخۆشییە باوەکانە کەتوشی مرۆڤ دەبێت، ئەگەر خوێنبەرەکان بگیرێت ئەوا دەبێتە ھۆی رێگری لەخوێن و ئۆکسجین، بەو جۆرە شانە زیندووەکان رەگەزی پێویستی خۆراکییان پێ…
توێژینەوەیەکی زانستی نوێ کەتوێژەرانی ئەمریکا ئەنجامیانداوە دەریخستوە کەپشتگوێ خستنی خواردنی ژەمی نانی بەیانی بۆ ماوەیەکی زۆر مەترسی توشبون بەنەخۆشیەکانی دڵ بەرێژەی ٨٧% زیاتر دەکات. بەپێی…
تیمێک لەزانایانی چین بۆیان دەرکەوت ئەو جۆرە مشکانەی کەگرفتی نەزۆکیان توشبوە بەھۆی کەمی جۆرێک کرۆمۆسۆمەوەیە کەبەرپرسە لەجۆر و ژمارەی سپێرمەکان. بەپێی زانیارییەکانی رۆژنامەی "دەیلی مەیل"ی…
بەپێی پزیشكانی بەریتانیا، ئارەقكردنەوەی كاتی خەو بەتایبەتی لەشەوان، هۆكارە بۆ دروستبوونی نەخۆشی شێرچەنجە.گۆڤاری "Express" ئەنجامی توێژینەوەیەكی ناوەندی توێژینەوەی شێرپەنجە "Cancer Research UK" بڵاوكردووەتەوەو هەر بەپێی…
بێگومان زۆرێک لە خەڵکی بنەپێکانیان بە هۆکاری جیاواز تووشی زبریی دەبن و لە زۆر حاڵەتیشدا دەبێتە مایەی دروستبوونی نامورتاحیی و ئازار، بەڵام هەندێک ڕێگەی ئاسان…
الصفحة 1 من 6