سودەکانى ھەنجیری ووشک بۆ تەندروستیت Featured

حزيران/يونيو 07, 2019
ھەنجیری ووشک لەمیوە بەتامەکانە کەچەندین سودی تەندروستی ھەیە بۆ مرۆڤ، لێرەدا ٧ سودی دەخەینەروو کەبەھۆی بونی پرۆتین و ڤیتامین K و دژە ئۆکسان و کالیسیۆم و ئاسن و پۆتاسیۆم و ریشاڵەوە بۆ مرۆڤی زیاد دەکات. 
١. گرنگیدان بەپێست بەھۆی بونی ڤیتامین سی و کالیسیۆمەوە 
٢. پاراستنی چڕی ئێسک بەھۆی جۆراوجۆری کانزاکانەوە 
٣. دابەزاندنی فشاری خوێن بەھۆی بونی رێژەیەکی زۆری پۆتاسیۆمەوە 
٤. بەھێزکردنی بەرگری لەش بەھۆی بونی ڤیتامین سییەوە 
٥. دابەزاندنی کێش بەوپێیەی ھەستی تێربون دەدات 
٦. رێکخستنی رێژەی شەکر لەخوێندا بەھۆی بونی ریشاڵەوە کەھاندەری رێکخستنی دەردانی گلوکۆز و ئەنسۆلینە 
٧. رزگاربون لەکۆلیسترۆڵی زیانبەخش و پاراستن لەنەخۆشیەکانی دڵ و گیرانی خوێنبەرەکان.