تەندروستی

سرکەی سێو چەندین سودی تەندروستی ھەیە و دەوڵەمەندە بەپێکھاتە و رەگەزە خۆراکییە گرنگەکان بۆ لەشی مرۆڤ، لەوبارەیەوە تێکەڵەیەکی سروشتی دەخەینەروو بۆ پاراستنی گورچیلەکان لەدروستبونی بەرد…
مۆبایل خستنه‌ ناو گیرفان سپێرمی پیاو له‌ناوده‌بات لێكۆڵینه‌وه‌یه‌كی ئوسترالی كه‌ له‌ زانكۆی Newcastle ئه‌نجامدراوه‌، ده‌ریخستووه‌ كه‌ دانانی مۆبایل له‌ گیرفانی پێشه‌وه‌ی پانتۆڵ په‌یوه‌ندی هه‌یه‌ به‌…
پرۆفیسۆرێکى شارەزای خۆراکناسی ڕایگەیاندووە، لەڕووی تەندرووستییەوە دەبێت گۆشتی قوربانی دوو ڕۆژ هه‌ڵبگیرێت دواتر بخورێت، هەروەها نابێت لەسەر ئاگرێکی خێرا ببرژێنرێت چونکە مەترسی تەندروستی لێ دەکەوێتەوە.…
پزیشکی و ئەکادیمیست لە زانکۆی گوڵھانە، ئەلبیر سونماز رایدەگەیەنێت، رۆژانە مانەوە لەژێر تیشکی خۆردا بۆ ماوەی ١٥ خولەک، پێویستی ڤیتامین D بۆ لەش دەستەبەر دەبێت.…
بەپێی نوێترین توێژینەوەی زانستی کە زانکۆی "ئیکستەر" لە بەریتانیا ئەنجامیداوە، ئەو خانانەنی بەرپرسن لە تێکچوونی جەستە و چوونە تەمەنەوە لە داهاتوودا لە ڕێگەی ماددەیەکەوە کۆنترۆڵی…
لەگرتەیەکی ڤیدیۆییدا شێوازێکی نوێی دابەزاندنی کێش دەخەینەروو کەبریتیە لەپشتێنەیەک کەلەو شوێنە دەبەسترێت کەدەتەوێ کێشی دابەزێنیت. پێکھاتەکانی: زەردێنەی ١ ھێلکە، نیو کوپ ھەنگوین، کەمێک زەیتی لیمۆ،…
میدیاکانی بریتانیا دەرەنجامێکی سەیری توێژینەوەیەکی ئەمریکیان خستۆتەروو کەباس لەوە دەکات خواردنی قالۆنچە ھاوکارە لەپشتیوانی گەشەی بەکتریای بەسودی گەدە و ھەوکردنی لەشیش کەم دەکاتەوە، بەڵام نابێ…
بەپێی توێژینەوەیەکی بەریتانی خەوتن لە جێگایەکی سارد، یارمەتیدەرە بۆ دابەزاندنی کێش، چونکە پلەی گەرمای کەم لەکاتی خەودا یارمەتی چالاکبوونی کرداری هەرس و توانەوەی چەوری دەدات،…
هەندێکجار منداڵ رەتیدەکاتەوە شیری دایکی بخوات، بەڵام کاتێک دایکی شیری قوتووی پێدەدات دەخوات، ئەمەش دایکەکە دڵتەنگ دەکات، چونکە دەیەوێت کۆرپەکەی بە شیری سروشتی گەورە بکات،…
لەژیانی رۆژانەدا گرنگە بایەخێکی زۆر بە جوانی و رێکی لەشولارت و تەندروستیت بدەیت، چونکە سیستمی خۆراکی ناتەندروست و رەفتاری هەڵە زیان بەخۆت دەگەیەنێت، ماڵپەڕی mbc…